Żyjemy szybko, ciągle gdzieś się spieszymy, brakuje nam czasu. Nic więc dziwnego, że nawet najkrótszą wolną chwilę chcemy jak najlepiej wykorzystać. Od kilku lat wśród trendów w sposobach spędzania czasu wolnego zauważyć można wzrastającą popularność zabiegów spa i wellness. Są one doskonałym sposobem na relaks po tygodniu pracy, sprawienie sobie przyjemności oraz zadbanie o ciało i estetyczny wygląd. Po co mamy się leczyć, skoro możemy dbać o zdrowie. SPA, jak sama nazwa wskazuje (Sanus Per Aquam) daje nam ku temu doskonałą możliwość.
Miejskich klinik urody nie brakuje. Dlaczego jednak nie połączyć urlopu z aktywnym wypoczynkiem i relaksem w gorących źródłach? A może oprócz basenu i sauny nic Wam więcej do szczęścia nie potrzeba?
Przedstawiamy kilka propozycji, dokąd warto udać się na wypoczynek, by zregenerować siły, zarówno fizyczne, jak i psychiczne i “naładować baterie”.
 |
|||
| http://www.gastein.com |
W języku niemieckim dość często natknąć się można na cząstkę “Bad”, która oznacza po prostu łazienkę, kąpiel. Ma jednak też inne znaczenie. Określa również kąpieliska i uzdrowiska. Dlatego właśnie pojawia się w tylu nazwach miejscowości: Bad Gastein, Bad Blumau, Bad Ischl, Bad Hall, Bad Kleinkirchheim, Bad Mittendorf, Bad Waltersdorf czy Bad Vigaun. Jednego możecie być pewni – w każdym z nich znajdziecie coś dla ciała (i ducha też).
Dolina Gasteinertal to znany ośrodek turystyczno-wypoczynkowy, zarówno dla amatorów sportu, jak i kuracjuszy. Bad Gastein to największe uzdrowisko, z 18 gorącymi źródłami (do ok. 40°C), znane już od czasów rzymskich. Wody termalne są gorzkie i stosowane przede wszystkim do picia, inhalacji oraz podwodnych terapii. W korytarzach dawnej kopalni złota przebywają kuracjusze z całego świata wdychający radon, który obniża ryzyko zawału i opóźnia starzenie. Oprócz reumatyzmu, leczy się tu astmę, zapalenie stawów, nerwobóle i problemy z kręgosłupem. Z pełnej oferty zabiegów wellness korzystać można także w oddalonym o 8 km Bad Hofgastein. W Kaprun i Zell am See znajdziecie centrum day spa z bogatą ofertą zabiegów, różnymi rodzajami sauny oraz wieloma basenami. Podobnie jest w Kitzbühel, Längenfeld, St. Anton am Arlberg czy St. Johann in Tirol, gdzie można wygrzewać się w saunie, korzystać z odnowy biologicznej, a dzieci mogą do woli pluskać i taplać się w basenach. Każda z górskich miejscowości Austrii oferuje turystom szereg atrakcji i możliwości regeneracji.
 |
| http://www.minotel.com |
W Szwajcarii, podobnie jak w Austrii, również są takie miasteczka, gdzie sama nazwa wskazuje na ich uzdrowiskowy charakter: Leukerbad, Lavey-les-Bains, Brigerbad, Alvaneu Bad, Bad Ragaz, Yverdon-les-Bains, Bad Zurzach czy wreszcie Sankt Moritz Bad. Najgorętsze źródła osiągają temperaturę 62-70°C! Czyste środowisko i przejrzyste alpejskie powietrze, z którego słynie Szwajcaria przynosi ulgę astmatykom i alergikom. Znany na całym świecie kurort St. Moritz, dzięki swoim leczniczym właściwościom, setkami kilometrów tras oraz piękną pogodą (300 słonecznych dni w roku!), wraz z pobliskim Davos należy do renomowanej grupy oznaczonej etykietką “Best of Alps”. Korzystaj z leczniczych właściwości bogatych w minerały wód termalnych. Odkryj liczne atrakcje (jacuzzi, dysze do masażu, wodospady, prysznice, kamienne groty i wiele innych), które zapewnią wspaniałe warunki do relaksu oraz rozpieść swoje ciało zabiegami i masażami. Tutaj można pozwolić sobie na odrobinę przyjemności.
Włoskim odpowiednikiem “Bad” są “Terme”. Tam, gdzie wody termalne, tam gwarancja świetnego samopoczucia i regeneracji sił. Gorące źródła (nawet do 37°C) znajdziecie w Bormio, Merano, Lurisii, Valgrande, Comano Terme, Rabbi, Caderzone, Garniga Terme czy Pré-Saint-Didier. Ale na tych miejscowościach lista się nie kończy. Włosi prowadzą wyjątkowo dużo salonów odnowy biologicznej, gdzie wybór dostępnych zabiegów jest równie szeroki, jak ilość tras zjazdowych. Wśród nich z pewnością wymienić należy, oprócz już wyżej podanych, Brunico, San Martino di Badia, Bressanone, Pozza di Fassa, Valdidentro i Livigno. Ciepłe kąpiele oraz inhalacje, a także masaże i wiele innych zabiegów wykonywanych z użyciem wód termalnych, sprzyjają leczeniu reumatyzmu, zaburzeń krążenia, chorób naczyniowych, cellulitu oraz chorób układu oddechowego i pokarmowego. Z kolei bogate w minerały (magnez i wapń) wody z okolic Trentino, dzięki neutralnemu pH, są idealnym rozwiązaniem przy problemach dermatologicznych.
 |
| http://www.burggrafenamt.com |
Francja chyba wszystkim choć trochę kojarzy się z urodą, dbaniem o siebie i swoją figurę. W wielu miasteczkach swoje siedziby mają wielkie koncerny kosmetyczne. Jednak w dużej mierze są one rozsiane poza terenami górskimi. W Alpach wody termalne znajdziecie na pewno w St. Gervais. Źródła mają swój początek w okolicach lodowca Mont Blanc, są niezwykle czyste i znane z leczniczych właściwości. Uspokajają, dają poczucie komfortu i upiększają wrażliwą, podrażnioną skórę. Z zabiegów spa i wellness za to korzystać można chyba we wszystkich alpejskich resortach Francji. Od Chamonix i Megeve, przez Les Menuires i L’Alpe d’Huez, po Les Deux Alpes, Briancon czy Aix les Bains, Evian-les-Bains. Warto oddać się w ręce masażystów i innych specjalistów, by móc się w pełni zrelaksować i dopełnić wymarzonego wyjazdu. Z kolei w Tignes, Val d’Isere czy Val Thorens można korzystać z szerokiej oferty basenów. Będąc we Francji koniecznie musicie odwiedzić Aquariaz. To nowootwarty (w lipcu 2012) park wodny w Avoriaz – raj dla każdego, bez względu na wiek. Bujna roślinność, skały, rzeki z zmieniających się łagodnych prądach, brodziki dla dzieci, basen ze ściankami wspinaczkowymi, wodny halpipe i wreszcie odkryte spa z wodą podgrzewaną do 34°C, a wszystko to oczywiście w otoczeniu gór. Więcej informacji znajdziecie na: http://www.avoriaz.com/mountain-holidays/aquariaz-.php.
 |
| http://www.avoriaz.com |