Co spakować na letnie wakacje w górach

Planując letni wyjazd w góry należy mieć na względzie przede wszystkim własne bezpieczeństwo i komfort. Dobrze by było zacząć od wyboru odpowiedniego plecaka – powinien być pakowny, funkcjonalny i na tyle wygodny, żeby konieczność noszenia go przez kilka godzin nie odbierała radości z wycieczki. W pierwszej kolejności należy spakować solidne i wygodne obuwie. Zwykłe tenisówki czy adidasy nie sprawdzają się na górskich szlakach, potrzebne będą specjalistyczne buty trekkingowe z grubą podeszwą i wysoką cholewką, by uchronić kostki przed kontuzjami. W sprzedaży są również skarpety przeznaczone do trekkingu, które nie zsuwają się ze stopy i dzięki temu zabezpieczają przed otarciami. Niby banalna sprawa, ale mogą się przydać zapasowe sznurowadła.

Pogoda w górach – szczególnie w ich wyższych partiach – jest wyjątkowo zmienna i zdradliwa, więc trzeba spakować zarówno lekkie ubranie, jak i cieplejsze (długie spodnie, gruby sweter bądź polar, czapka, rękawiczki). Termoaktywna bielizna doskonale chroni organizm przed wychłodzeniem, a dodatkowo, przy niskich temperaturach, przyda się również termos z gorącą herbatą czy kawą. Ponieważ na znacznych wysokościach słońce operuje mocniej, przed wyruszeniem na szlak dobrze jest posmarować twarz i odsłonięte części ciała kremem z wysokim filtrem lub olejkiem do opalania. Nie wolno też zapomnieć o okularach słonecznych i okryciu głowy zabezpieczającym przed promieniami słonecznymi.

Naturalną reakcją organizmu na wysiłek jest pocenie, dlatego dobrym pomysłem może być zaopatrzenie się w bieliznę oddychającą, która nie zatrzymuje potu na skórze. Jednak nawet przy najlepszej pogodzie trzeba mieć w plecaku pelerynę lub nieprzemakalną kurtkę z kapturem – deszcz, a nawet burza, mogą zaskoczyć turystów w jednej chwili (sam plecak również powinien być przeciwdeszczowy). Tak samo istotne jak ubranie na każdą pogodę i wytrzymałe buty jest zadbanie o właściwie wyposażoną apteczkę. Muszą się w niej znaleźć: bandaż elastyczny, plastry, woda utleniona, węgiel, tabletki przeciwbólowe, środki przeciw ukąszeniom owadów, preparat na otarcia oraz wilgotne chusteczki do rąk.

W razie konieczności ochłodzenia lub ogrzania organizmu ratunkiem może okazać się folia NRC – ona również powinna stanowić obowiązkowy element wyposażenia apteczki. Planując postoje w schroniskach trzeba zabrać ze sobą śpiwór i karimatę (w przypadku braku wolnych pokoi i konieczności spania na podłodze), a także sztućce i naczynia, np. kubki lub menażkę. Podczas dłuższych wypraw niektórzy zwolennicy urozmaicenia i spontaniczności decydują się na noclegi we własnym namiocie.

Do innych przydatnych w górach drobiazgów można zaliczyć palnik, gaz i garnek, zapalniczkę bądź zapałki, nożyk albo scyzoryk, rękawice bez palców ochraniające dłonie przy wspinaczce z łańcuchami (nadadzą się zwykłe rękawice kolarskie), latarkę oraz kijki trekkingowe. Aby utrwalić dla potomności chwilę zdobycia szczytu, warto zabrać aparat fotograficzny i potrzebny sprzęt, czyli statyw, baterie i kartę pamięci.

Na koniec ważna uwaga: nie wolno przesadzić z pakowaniem, bo zbyt ciężki plecak jest nie tylko niewygodny, ale może wręcz zagrażać życiu. Z tego powodu dobrze jest zabrać jak najwięcej lekkich rzeczy. Przed wyjazdem na wakacje w górach warto rozważyć wykupienie ubezpieczenia od nieszczęśliwych wypadków, które wymagają interwencji ratowników górskich.